Stener som ruller
Ingen kan ta tilbake
ord som ble sagt for hardt.
Farlige stener som ruller
nedover fjell i fart.
Stener som ruller, river
flenger i grus og jord
Sårene blør i hjerter,
rammet av harde ord.
Kast ikke skarpe stener.
Følsomme hjerter får mèn.
Etterpå ligger blomster
knust under grus og sten.
~ Dagny Tande Li
VÅG Å VÆRE
- av Hans Olav Mørk
Våg å være ærlig
våg å være fri
våg å føle det du gjør
si det du vil si.
Kanskje de som holder munn
er reddere enn deg?
Der hvor alt er gått i lås
må noen åpne vei.
Våg å være sårbar
ingen er av stein.
Våg å vise hvor du står,
stå på egne bein.
Sterk er den som ser seg om
og velger veien selv.
Kanskje de som gjør deg vondt
er svakest likevel?
Våg å være nøktern
Våg å leve nå.
Syng, om det er det du vil -
gråt litt om du må.
Tiden er for kort til flukt,
bruk den mens du kan.
Noen trenger alt du er
og at du er sann!
"Lukk opp ditt sinn"
Tror du problemer kan ties i hjel?
Å - nei, de blir bare lagt i dvale!
Og der gjør de skade på kropp og sjel,
de fortsetter å murre og male.
Det kan være vondt nok å brette alt ut
og la andre få del i din lede.
Men sperrer du inn din jammer og sut -
ja, da kan ingen hjelpe deg med det.
Det gjelder å finne den rette person,
en som kan kunsten å lytte -
som kan dele problemet i rette porsjon -
som sorger med gleder vil bytte.
Ja, prøv nå å åpne ditt hjerte og sinn,
snakk ut om det vonde som plager.
Du skal se at en solstråle snart lyser inn
og gir vårlys til helsvarte dager!
"ukjent"